行程总览
青山位于武汉长江南岸，以绿树成荫的公园和宁静江景闻名，本行程专为老年人定制，每日活动不超过3小时，注重安全与舒适。
每日安排
- 第一天：江畔闲情
上午：游览青山江滩公园，沿平坦步道慢行观江景，时长1小时。
下午：在红坊创意园室内茶座休息，品尝湖北花茶，体验慢生活。 - 第二天：园林雅趣
上午：参观和平公园，欣赏花卉与亭台，建议使用园区代步车。
下午：青山图书馆阅读或青山古镇文化街浅游，选购手工艺品。 - 第三天：怀旧时光
上午：探访武钢博物馆，了解工业历史，馆内设施无障碍。
下午：乘船短途长江游览（30分钟），结束后在青山商业区享用养生餐。
实用贴士
- 交通：推荐出租车或地铁5号线，站点均设电梯。
- 住宿：选择青山片区星级酒店，要求一层或低楼层房间。
- 餐饮：以清淡湖北菜为主，如莲藕汤、蒸菜，避免辛辣。
- 健康：随身携带常用药物，公园与博物馆均设休息长椅。
本行程以放松为核心，可根据天气与体力灵活调整，让银发之旅从容而充实。